Of je nu intensief sport of je lichaam gewoon vitaal wilt houden, een sportmassage is een krachtige tool om je spieren in topconditie te brengen én te houden.
Voorbereiding op activiteit (pre-massage): vóór het sporten zorgt de massage voor een optimale doorbloeding van de spieren. Dit bereidt de vezels voor op de prestatie die je wilt leveren, waardoor de kans op blessures afneemt. Na de activiteit (post-massage): na de inspanning focussen we op het afvoeren van vocht en afvalstoffen uit het spierweefsel. Dit proces bespoedigt het herstel aanzienlijk. Je ervaart minder spierpijn en vermoeidheid, waardoor je sneller en beter kunt starten met je volgende training.
Investeer in je herstel: sportmassage zorgt voor verlichting en brengt je sneller terug op niveau.